Kako do čiste kože

Svaka žena želi da ima čistu kožu bez bubuljica, tamnih fleka, mitisera i sličnih napasti. Moja borba sa kožom trajala je nekoliko godina i moram da priznam da sam samo ja krivac za njeno loše ponašanje. Koristila sam prejake i neodgovarajuće proizvode, dirala i pritiskala izmišljene bubuljice i mitisere i tako pravila tamne fleke kojima su bile potrebne godine da nestanu. Trajalo je to od moje petnaeste godine do ranih dvadesetih, a onda sam okrenula novi list i stanje se popravilo. Napisaću šta je meni pomoglo da očistim svoju kožu, ali imajte na umu da smo svi različiti i da oni koji imaju veće probleme sa aknama bi trebalo da potraže stručno mišljenje.

  1. Mnogoooo tečnosti. Kad kažem mnogo, mislim na bar 1,5l vode dnevno. Uvijek prvo na koži primjetim kada ne pijem dovoljno tečnosti. Postane beživotna, siva, a podočnjaci mi budu izraženiji nego ikad.
  2. Jastučnicu mijenjati sedmično, a peškir za lice dnevno. Ova stavka pravi najveću razliku. Neko vrijeme sam umjesto peškira za lice koristila kuhinjske ubruse i nevjerovatno koliko je to dobra napravilo mojoj koži. Peškir koji stoji u kupatilu je pravo mjesto za razvoj bakterija i nikada nemojte koristiti isti peškir za lice više od jednog dana. Ista priča je i sa jastučnicom. Dok spavamo, na jastučnici ostaju masnoće sa lica i kose, znoj, koža koja se peruta, bakterije i nečistoće. Tako da nije čudno ako se probudite sa novom bubuljicom ukoliko ne mijenjate jastučnicu bar jednom sedmično.
  3. Ne dirati lice!Ne, ne, ne! Tim samo pogoršavamo stanje kože i prenosimo bakterije sa jednog dijela lica na drugi. Ne dirajte bubuljicu! Dovoljno je očistiti lice i staviti neku masku ili tretman za bubuljice i ona će se polako povući. Ukoliko je istisnemo, osim što ćemo zaraziti i zdrave dijelove kože, na mjestu bubuljice ostaće tamna fleka ( koja izgleda mnogo gore ) i više vremena će joj trebati da nestane.
  4. Skinuti šminku prije spavanja! Nemam šta da dodam. Nema spavanja sa šminkom na licu ukoliko želimo lijepu i čistu kožu. P.S. Bez vlažnih maramica.Pune su alkohola i isušuju kožu.
  5. Ne koristiti prejake proizvode! Ovo je bila moja najveća greška. Koristila sam gelove za umivanje i tonike nakon kojih mi je koža “škripala”. Ja sam mislila da su dobri jer tako dobro očiste lice, ali oni su skidali zaštitni sloj kože i da bi nadoknadila izgubljeno, koža mi se još više mastila. Kada sam prešla na blaže gelove, blaže tonike i hidratantne kreme moja koža je prestala da se ljuti.
  6. Pronaći rutinu koja odgovara tvom tipu kože i držati se provjerenog! Ja sam često kriva za kršenje ovog pravila, ali sada sam već naučila koji sastojci u proizvodima odgovaraju mojoj koži, a koji ne, pa ne napravim štetu i kada eksperimentišem. Nekada sam znala da promijenim i gel i tonik i kremu zajedno..onda se napravi haos na licu, a ja ne znam da li je kriv gel, tonik ili krema. Ako odlučite da isprobate nešto novo, krenite sa jednim proizvodom, pa tek kada vidite da vam odgovara uvedite drugi.
  7. Piling jednom sedmično. Nedavno sam čula za odličan piling iz kućne radinosti : Pomiješati kašičicu kafe sa pola kašičice sode bikarbone, dodati malo meda da se napravi pasta. Smjesom blago, kružnim pokretima istrljati lice i isprati. Ja ipak više volim hemijske pilinge, odnosno proizvode sa AHA kiselinama kao što je Alpha-H Liquid Gold .Više mi prija ovaj oblik uklanjanja odumrlih stanica kože, blaži je od mehaničkog pilinga, a dodatno  obnavlja kožu, uklanja fleke i ima anti-age efekat. Za one sa masnom kožom koja je sklona bubuljicama bolja opcija je salicilna kiselina (BHA). Ukoliko se odlučite za ovaj oblik pilinga važno je zaštiti kožu od sunca i ne koristiti ove proizvode preko ljeta.
  8. SPF svaki dan! Kreme sa zaštitnim faktorom će spriječiti nastanak pigmentacijskih fleka, preuranjenih bora i oštećenja kože. Nije dovoljno da stavite puder koji u svom sastavu ima zaštitni faktor,važno je da koristite kreme koje su napravljene baš za tu namjenu.
  9. Redovno pranje četkica za šminkanje. Ukoliko ne čistite četkice, na njima će se razviti bakterije koje ćete prenijeti na lice, rumenila, pudere..i eto problema.Lakše je redovno prati četkice nego kupovati novu šminku jer vam od stare izbijaju bubuljice ( mada, dobar je to izgovor za obilazak drogerija) 🙂
  10. Redovno čistiti mobilni telefon. Nisam razmišljala o tome sve dok nisam pročitala članak u kojem je pisalo da na telefonima ima vise bakterija nego na WC šoljama ( vjerujem da nikom ne bi palo na pamet da prislanja obraz uz WC šolju 🙂 ).

 

Moja svakodnevna rutina njege lica: Normalna koža sa masnijom T-zonom

  • Skidanje šminke nekim uljem. Volim ovo Balea ulje za skidanje šminke. Lijepo skine šminku i ne masti kožu.

  • Umivanje Ziaja Manuka tree gelom.

  • Umjesto tonika koristim Garnierovu micelarnu vodu i obožavam je. Pokupi sve ostatke nečistoća koje nisu uspjeli srediti ulje i gel.

  • Nakon micelarne obično ide serum (kojeg trenutno nemam) ali sam u fazi isprobavanja Kiehl's Iris esencije (recenzija uskoro), tako da utapkam u kožu  nekoliko kapljica ove vodice.

  • Slijedi hidratantna krema Kiehl's Ultra facial cream

  • i završavam sa nekoliko kapi L'oreal Nutri Gold ulja za lice.

Nedostaje mi okoloočna krema i nikako da nađem onu pravu. Nekako nisam uspjela da nađem kremu koja će napraviti razliku na tom osjetljivom dijelu lica. Pišite mi u komentarima ako imate neku kremicu koja vas je oduševila.

Ukoliko vas zanima moja kompletna njega lica ( maske, pilinzi, tretmani) pišite u komentare i kuckam uskoro.

Toliko od mene :*

You may also like

7 komentara

  1. Odlican post 🙂
    Nikako da se odvazim probati to ulje za skidanje sminke, jedino sam koristila neka dvofazna sredstva i bila su bas ok. Vjerujem da je i ulje pravi pogodak jer ne isusuje.
    Okoloocna kremica je prava muka. U nekoj ranijoj fazi je sasvim ok q10, lijepo hidrira to podrucje ( Eucerin je meni bio ok ).
    Antirid Dr Colic mi je bio odlican, ali sam ga koristila prije nekoliko godina pa sad iz ove perspektive ne mogu procijeniti da li je bio stvarno dobar ili je moja koza bila znatno mladja!?
    Kod nas je dosta suzen izbor kremica za okoloocnu regiju, barem se meni tako cini, a stalno sam u apotekama bas tim povodom.

    1. Probaj ulje,baš lijepo odradi posao. Meni se čini da se sve te okoloočne kreme na mojoj koži ponašaju isto i da ne rade ništa. Ponekad stavim kokosovo ulje,ali samo naveče jer budem masna za medalju 🙂

  2. I da kazem da sam upravo prosla dalje po blogu, procitala sve naslove koji su me zanimali (vecina) i samo mogu reci da mi je zao sto nisam ranije naisla na ovaj kvalitetan blog. Nastavljam te pratiti sa zadovoljstvom!

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *